支店・ショールーム 岡山支店からのお知らせ

こんにちは。

新入社員の塩見です。

梅雨明けが発表されて、30度を超える本格的な夏がやってきましたね。

近年の暑さのため、熱中症で救急搬送される人は年々増えているみたいです。

発症者の半数近くを占めるのは65歳以上の方ですが、

若い人の発症者も多いようです。

年齢層が高くなると、住宅での発症者数が一番多いのです！

家の中でも安心できませんね。

そこで熱中症について調べてみました。

飲み物を分類すると、

①    お水・お茶

②    アイソトニック飲料（人間の体液とほぼ同じ浸透圧の飲料）

③    ハイポトニック飲料（人間の体液より低い浸透圧の飲料）

④    経口補水液

の４つになります。

シチュエーション別の最適な飲み物は、

・運動前　           　　・・・　②アイソトニック飲料（ゆっくり体に吸収）

・運動中・運動直後　・・・　③ハイポトニック飲料　（すばやく体に吸収）

・脱水時              　　・・・　④経口補水液（多量の発汗）

水分補給の注意点もありましたので、紹介しておきますね。

①    お水・お茶を一気飲みすると　　　　　・・・　意識障害・痙攣（水中毒）

②    アイソトニック飲料を一気飲みすると　・・・　血糖値が急上昇

当社の現場でも、この時期は特に熱中症予防に努めています。

作業前や作業中に健康状態を確認し、

無理のない作業計画で水分・塩分補給を積極的に行っています。

これからも暑い日が続くので、熱中症対策に役立ててもらえるとうれしいです。