-
50代から気をつける病気。予防・対策
【看護師が解説】つらい股関節の痛みと原因は？ 治療法は？
「ヒートショック」とは、気温の急激な変化によって血圧が変動し、さまざまな病気を引き起こすことをいいます。ヒートショックは、少しの工夫が予防につながります。家族みんなで意識して、健康な生活を送りましょう。
健康 病気 -
健康
「産後うつ」になりやすいのはどんな人？ 知っておきたい症状と相談先
産後うつの発症には、妊娠・出産にともなうホルモン変化が関与しているといわれています。産後うつは治療が必要な病気です。だれにでも起こりうるものであり、けっして赤ちゃんや本人のせいではありません。体力と気力の回復を図り、がんばりすぎない育児で産後うつを予防しましょう。
病気 自分のこと -
50代から気をつける病気。予防・対策
健康寿命の延伸は丈夫な歯から 「8020運動」をご存じですか？
「8020（ハチ・マル・ニイ・マル）運動」とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動のことです。多くの方は歯科医院を「歯が痛くなったら行くところ」と考えているようですが、実際は「口腔内の健康を保つために定期的に受診するところ」です。この機会に歯科医院を受診し、健康寿命を延ばしていきましょう。
病気 -
50代から気をつける病気。予防・対策
「痛みがつらい」「再発が怖い」 働き盛りの罹患率が高い尿路結石 予防策を薬剤師が解説
尿路結石を予防するための生活は生活習慣病の予防にも役立ちます。不摂生だけが尿路結石の原因ではありませんが、生活習慣を見直して発症・再発を防ぎましょう。
病気 -
健康
【医師が解説】食品や化学物質で起きる「アナフィラキシーショック」対処法は？
アナフィラキシーとは、アレルギー原因物質（アレルゲン）が身体に入ってからすぐに各種のアレルギー症状が現れる過敏反応です。もしもアナフィラキシー体質と診断が出た場合、可能ならアドレナリン自己注射薬（エピペン）を処方してもらいましょう。
健康 病気 -
健康
その「おでき」、アテロームかも...... 対処法や治し方を薬剤師が解説
アテロームは、皮ふの下に袋状のものができて、そのなかに角質（いわゆる「あか」）や皮脂がたまったものです。皮ふに気になるできものがある場合は、早期治療のためにも皮ふ科などを受診し、適切な診断と治療を受けるようにしましょう。
病気 -
50代から気をつける病気。予防・対策
【看護師が解説】腰椎椎間板ヘルニアを早く治すために 腰痛を悪化させない生活習慣
椎間板ヘルニアとは、背骨を構成する椎骨と椎骨の間にある椎間板が飛び出て、神経を圧迫することでさまざまな症状を引き起こす病気です。腰痛やしびれなど症状を感じたら、早めの受診と健康的な生活習慣で、さらなる悪化を防ぎましょう。
健康 病気 -
50代から気をつける病気。予防・対策
シニア世代に多い不眠症 治すにはどうすればいい？ 看護師が解説
年齢とともに不眠のリスクが高くなるのは自然な変化です。まずはセルフケアで日常生活を整え、快適な睡眠習慣が作れるように意識しましょう。不眠は他の病気が原因になっていることもあります。改善されない場合は病院を受診することをおすすめします。
健康 病気 -
健康
トランス脂肪酸は、なぜからだに悪い？ 健康への影響を薬剤師が詳しく解説
脂質に含まれる成分のうち、とりわけ問題視されているのが「トランス脂肪酸」です。トランス脂肪酸の過剰摂取を防ぐためには、まず脂肪の摂取量を総摂取エネルギー量の20～30％にとどめることから始めるのがおすすめです。
病気 -
美容・健康
認知症の初期症状とは？ サインを見逃さないためのチェックポイントを内科医が解説
認知症および認知症の前段階である軽度認知障害は、早めに対処することで進行を遅らせることができます。家族の行動に「ちょっとおかしいな？」と違和感を持ったら、早めの受診を心がけましょう。
健康 病気 -
50代から気をつける病気。予防・対策
鎮痛剤の頼りすぎは危険？！ つらい頭痛の原因と治し方を薬剤師が解説
市販の鎮痛剤の使用は、痛みをおさえるのに有効な手段のひとつです。しかし、原因となっているケガや病気などを治癒させるものではありません。頼りすぎることなく、上手に活用して毎日を快適に過ごしましょう。
病気 -
50代から気をつける病気。予防・対策
足がむずむずする「むずむず脚症候群」の原因は？ 特徴と対処法を薬剤師が詳しく解説
「むずむず脚症候群」はその名のとおり、脚がむずむずして落ち着かなくなる症状です。むずむず脚症候群は、命にかかわる病気にも関係します。脚の不快感が気になる場合は早めに治療を開始し、心筋梗塞や脳卒中にかかるリスクを抑えましょう。
病気 -
50代から気をつける病気。予防・対策
救急車を呼んでいいのはどんなとき？ 「＃7119」の利用も検討しよう
救急車は、急病や大きなケガで緊急の治療が必要な人たちを医療機関に搬送する際に利用するものです。しかし、救急車の不適切な利用は、本当に救急医療が必要な人の命を奪うことにもなりかねません。救急車を呼ぶべき場合をしっかり理解し、大切な人の命を守れる社会を作っていきましょう。
病気 -
美容・健康
内科医が解説 褥瘡初期の症状と適切な治療・介護の方法とは
褥瘡（じょくそう）とは、いわゆる「床ずれ」のことです。褥瘡は活動性の低下だけでなく、栄養面や清潔面などさまざまな要因がからんで起こります。一度褥瘡が起きれば痛みや感染などの問題が出て、全身状態が急に悪くなることも珍しくありません。だからこそ、褥瘡にならないように予防することがとても大切です。
介護 病気 親 -
50代から気をつける病気。予防・対策
年をとると手が震えるのはなぜ？ 高齢者に多い「振戦」の原因と対処法
手の震えを年のせいと考えてしまう方は意外と多いのですが、加齢だけが原因ではなく、病気や普段飲んでいる薬の副作用などが考えられます。対処するためには、まずは原因を知ることが大切です。震えの原因によって適切な診療科に紹介してもらうようにしましょう。
健康 病気 -
美容・健康
感染症から家族を守るために！ 感染予防対策に取り組もう
新型コロナウイルスが世界的に流行したことで感染予防対策が注目されましたが、普段から感染症は身近なところにあります。今後、感染予防対策は新しい常識になることが考えられます。これを機に家族で意識を高めていきましょう。
健康 病気 -
美容・健康
サルコペニアとフレイルの違い・予防法とは 健康的にからだを動かしイキイキしたシニアライフを！
サルコペニアはもともと、進行性の筋肉量減少と筋力低下を意味していましたが、近年はそれだけでなく、さまざまな身体機能の低下も含めて意味するようになりました。一方フレイルは何かの病気の名前ではなく、からだに異常をきたしやすい状態を表しています。サルコペニア・フレイルは医療者が治療するものではなく、普段からの予防を心がける必要があります。
健康 病気 -
50代から気をつける病気。予防・対策
災害時には命に関わる緊急事態！「飲んでいる薬が分からない」を防ぐには
災害の発生直後は、津波や火災などの二次災害が発生する危険性もあるので、自宅に薬を取りに戻ることができるとは限りません。避難先でスムーズに薬を入手するためには、使用している薬の正確な情報が必要です。毎日使用している薬がある場合は、いつ起こるか分からない災害に備え、薬の最新情報を用意・携帯するようにしましょう。
病気 -
美容・健康
自律神経失調症が女性に多い理由とは？ 不調の克服と快適な生活に向けた対策
自律神経失調症は男女関係なく発症しますが、一般的に女性に多く見られるトラブルとして知られています。「何となく感じる不調」には、必ず原因があります。頭が重い、だるい、疲れやすいなど、日々の忙しさからつい後回しにしがちな症状であっても、からだが発するSOSだと考えてしっかりと向き合うことが大切です。
健康 病気 -
美容・健康
本当に怖い「睡眠負債」 寝不足が与える影響と解消方法
睡眠負債とは、一時の睡眠不足と異なり、知らず知らずのうちに睡眠不足が重なり蓄積されることをいいます。睡眠負債を解消するためには、毎日の睡眠習慣が大切です。どうしても睡眠がとれないときは日中や休日に補い、心身の健康維持につなげましょう。
病気
新着記事
-
利用の広がる「宅食」サービス メリット・デメリットを徹底分析
-
【詳しく解説】再建築不可物件は建て替えできる？ ローンは通る？ 有効活用法は？
-
自宅の防犯 鍵や窓ガラスを選ぶポイントとコロナ下ならではの注意点
-
家事の負担が軽くなる代行サービス 料金は？ 使い勝手は？ トラブル時の対応は？
-
おうち時間を楽しく！ ホームパーティーに適したキッチン・ダイニングリフォームとは？
-
【看護師が解説】つらい股関節の痛みと原因は？ 治療法は？
-
「産後うつ」になりやすいのはどんな人？ 知っておきたい症状と相談先
-
交通事故よりも多いヒートショック死 対策を看護師が解説
-
余裕資金100万円があったらどうする？ リスクとリターンから考える投資の考え方
-
健康寿命の延伸は丈夫な歯から 「8020運動」をご存じですか？
