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「デトックス」の意味や方法は？ 医学的にみた正しい毒素の排出方法を看護師が解説
失語症になるとコミュニケーションがうまくいかず、家族や友人との関係性が変化し、生きる意欲が低下しかねません。まずは、失語症に対する理解を深めて、失語症患者の尊厳を保ちつつ病状に合わせたコミュニケーションをとることが大切です。
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それって本当に高血圧？ 診察室に入った時だけ血圧が高くなる「白衣高血圧」とは
白衣高血圧は、緊張で自律神経のバランスが乱れ、交感神経が優位になって一時的に血圧が高くなるのが原因だとされています。血糖値や血清脂質値とは異なり、血圧は家庭でも簡単に測定できます。可能であれば毎日測定し、日々の健康管理に役立てましょう。
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「座りすぎ」で寿命が縮む！？ 気をつけたい病気と今日からできる対処法
仕事に集中していると、つい同じ姿勢のまま座りっぱなしになってしまうのが常ですが、意識してからだを動かすことはとても大切です。
健康 病気 -
【薬剤師が解説】糖尿病など怖い病気が潜むリスクも 「こむら返り」の原因と対処法
「こむら」とはふくらはぎのことで、その名のとおり、ふくらはぎに起こることの多い症状ですが、実はからだじゅうどこにでも生じうる症状です。病気が原因でこむら返りが起きている場合は、病気の治療がこむら返りの予防につながります。「たかが、こむら返り」とあなどらず、適切な治療を受けるようにしましょう。
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【看護師が解説】患者や家族を苦しめる「失語症」 ストレスを避け上手に付き合うには
失語症になるとコミュニケーションがうまくいかず、家族や友人との関係性が変化し、生きる意欲が低下しかねません。まずは、失語症に対する理解を深めて、失語症患者の尊厳を保ちつつ病状に合わせたコミュニケーションをとることが大切です。
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男性乳がんの罹患率や死亡率は？ 気になる症状や治療法を薬剤師が解説
乳がんは女性だけの病気ではなく、男性もかかりうる病気です。先入観を捨て、乳房や乳頭、乳輪まわりなどに気になる症状がある場合は、早めに医療機関を受診しましょう。なお、受診する診療科は乳腺外科が理想ですが、近隣にない場合は外科でも診察可能です。
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【看護師が解説】腰が痛い、足がしびれる......腰部脊柱管狭窄症の症状と注意点
腰部脊柱管狭窄症は、年齢とともに誰にでも起こり得る病気です。腰痛がなかなか治らない、歩くと足がしびれるなど、症状を感じたら早めに病院に行くようにしましょう。
病気 -
【看護師が解説】腎不全から透析に 生活はどう変わる？ 負担を抑えながら治療を進めるためのポイント
透析（とうせき）とは、腎臓に代わって機械で血液をきれいにする治療法です。透析が始まれば、これまでの生活が変わる部分もあると思いますが、コントロールできれば普段に近い状態を維持できるでしょう。生活スタイルに合った治療を選び、周囲の協力を得ながら自分らしい生活を送っていきましょう。
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前立腺がんの症状と治癒可能性は？ 原因と予防法を看護師が解説
「前立腺がん」とは、前立腺の細胞ががん化し、異常な増え方をする病気です。初期の段階で見つかるほど治癒率は高くなるので、いかに早い段階で発見できるかがポイントになります。シニア世代の人は、検診や早めの受診で早期発見に努めましょう。
健康 病気 -
【看護師が解説】つらい股関節の痛みと原因は？ 治療法は？
「ヒートショック」とは、気温の急激な変化によって血圧が変動し、さまざまな病気を引き起こすことをいいます。ヒートショックは、少しの工夫が予防につながります。家族みんなで意識して、健康な生活を送りましょう。
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交通事故よりも多いヒートショック死 対策を看護師が解説
「ヒートショック」とは、気温の急激な変化によって血圧が変動し、さまざまな病気を引き起こすことをいいます。ヒートショックは、少しの工夫が予防につながります。家族みんなで意識して、健康な生活を送りましょう。
健康 浴室・バス -
健康寿命の延伸は丈夫な歯から 「8020運動」をご存じですか？
「8020（ハチ・マル・ニイ・マル）運動」とは、「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という運動のことです。多くの方は歯科医院を「歯が痛くなったら行くところ」と考えているようですが、実際は「口腔内の健康を保つために定期的に受診するところ」です。この機会に歯科医院を受診し、健康寿命を延ばしていきましょう。
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「痛みがつらい」「再発が怖い」 働き盛りの罹患率が高い尿路結石 予防策を薬剤師が解説
尿路結石を予防するための生活は生活習慣病の予防にも役立ちます。不摂生だけが尿路結石の原因ではありませんが、生活習慣を見直して発症・再発を防ぎましょう。
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【看護師が解説】腰椎椎間板ヘルニアを早く治すために 腰痛を悪化させない生活習慣
椎間板ヘルニアとは、背骨を構成する椎骨と椎骨の間にある椎間板が飛び出て、神経を圧迫することでさまざまな症状を引き起こす病気です。腰痛やしびれなど症状を感じたら、早めの受診と健康的な生活習慣で、さらなる悪化を防ぎましょう。
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シニア世代に多い不眠症 治すにはどうすればいい？ 看護師が解説
年齢とともに不眠のリスクが高くなるのは自然な変化です。まずはセルフケアで日常生活を整え、快適な睡眠習慣が作れるように意識しましょう。不眠は他の病気が原因になっていることもあります。改善されない場合は病院を受診することをおすすめします。
健康 病気 -
閉経や更年期障害がつらい...... 年齢を重ねても健やかに過ごす知恵を看護師が解説
閉経とは、月経が完全に停止し、最後の月経から1年以上月経がないことをいいます。更年期は、閉経をはさんで前後10年間の期間を指します。閉経や更年期障害は、誰にでも起こるものです。症状や程度も人によって違うので、意識はしつつも心配しすぎないようにして過ごしましょう。
健康 更年期 -
鎮痛剤の頼りすぎは危険？！ つらい頭痛の原因と治し方を薬剤師が解説
市販の鎮痛剤の使用は、痛みをおさえるのに有効な手段のひとつです。しかし、原因となっているケガや病気などを治癒させるものではありません。頼りすぎることなく、上手に活用して毎日を快適に過ごしましょう。
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足がむずむずする「むずむず脚症候群」の原因は？ 特徴と対処法を薬剤師が詳しく解説
「むずむず脚症候群」はその名のとおり、脚がむずむずして落ち着かなくなる症状です。むずむず脚症候群は、命にかかわる病気にも関係します。脚の不快感が気になる場合は早めに治療を開始し、心筋梗塞や脳卒中にかかるリスクを抑えましょう。
病気 -
救急車を呼んでいいのはどんなとき？ 「＃7119」の利用も検討しよう
救急車は、急病や大きなケガで緊急の治療が必要な人たちを医療機関に搬送する際に利用するものです。しかし、救急車の不適切な利用は、本当に救急医療が必要な人の命を奪うことにもなりかねません。救急車を呼ぶべき場合をしっかり理解し、大切な人の命を守れる社会を作っていきましょう。
病気 -
年をとると手が震えるのはなぜ？ 高齢者に多い「振戦」の原因と対処法
手の震えを年のせいと考えてしまう方は意外と多いのですが、加齢だけが原因ではなく、病気や普段飲んでいる薬の副作用などが考えられます。対処するためには、まずは原因を知ることが大切です。震えの原因によって適切な診療科に紹介してもらうようにしましょう。
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