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高齢者の事故が大半、死亡事例も 電動アシスト自転車の運転で気をつけること
離れていても日々の生活をさりげなく見守り、変化や異変が合った場合にすぐに教えてくれる便利な製品やサービスを生活に取り入れる際は、どのような形ならお互いにとって良いのかを事前によく話し合いましょう。
自分のこと 親のこと 防災・防犯 -
いくつになっても働き続けたい方必見 自治体が運営「シルバー人材センター」の仕組みをご紹介
「老後、バリバリと働くつもりはないものの、時間ができるなら誰かの役に立ちながら日々を過ごしたい」と考える人の受け皿になっているのがシルバー人材センターです。また、高齢になると「居場所」を確保するのは非常に大切なことであり、そのひとつの方法として活用してみてはいかがでしょうか。
セカンドライフ 仕事 自分のこと -
PTA役員に選ばれるのはどんな人？しんどい時の断り方を含めて詳しく解説
たいていの人が「できれば避けたい……」と思ってしまうPTA役員ですが、活動の目的は、「子どもたちの健全な育成」を支援することです。PTA活動をとおして人間関係が豊かになるなどのメリットもあります。
子供 自分のこと -
シニア女性のひとり暮らし 老後の生活費はいくら必要？ どこに住む？
どんな住まいを選択するかによって、かかるお金は変わってきます。女性がひとりで暮らすための住まいを考えるときは、生活費の目安を把握しておくことが大切です。老後の生活費も考慮しながら、自分にあった住まいを検討しましょう。
お金 自分のこと 親のこと -
楽しい会話のコツは？ 伝わる工夫や話し方のポイントを確認しよう
ビジネスシーンでの人間関係を構築するうえで、初対面の第一印象は重要な要素になります。たとえ、最初はつたなくとも「相手に対しての興味を持つこと」はしっかり伝わっています。相手の課題や潜在的なニーズを察知しながら、自分が提供できる価値を見出していくようにしましょう。
仕事 自分のこと -
女性の4割が「子育てを終了したら自分の時間を楽しみたい」 いまのうちから楽しみ方を見つける方法
子育てが一段落したら、次はいままで頑張ってきた自分のために時間を好きに使いましょう。「自分が幸せと感じられる時間」を、ぜひたくさんつくってくださいね。
自分のこと 趣味 -
増える女性の「おひとりさま」 入院の身元保証人はどうすればいい？
入院の際に身元保証人で困らないようにするには、元気なうちに情報収集をして対策を考えておくことが大切です。まずは連帯保証人以外の選択肢がある病院を探したり、困ったときに相談できる窓口を調べたりすることから始めましょう。
病気 自分のこと -
50代女性の転職・再就職を考える "天職"の見つけ方と考え方
50代女性が転職を成功させるには、「現在の自分には何ができるのか」を把握しつつ、家庭の事情なども考慮しながらマッチする企業を選ぶことが大切です。
仕事 自分のこと -
40代50代の独立起業にも効果が 「コワーキングオフィス」を積極利用するメリット
コワーキングオフィスの活用は、仕事観のみならず人生観にも大きな影響を与えてくれるかもしれません。ご自身の視野を広げたい、仕事をする環境を変えたいという方は、コワーキングオフィスで仕事をするという選択肢を考えてみてはいかがでしょうか。
仕事 自分のこと -
ビジネスパーソンを襲う「完璧主義」 やめたい時の思考の切り替え方
完璧主義の人の悩みは他人の目にはつきにくいため、周囲が思う以上に本人は悩みを抱えているものです。ひとりで抱え込まずに第三者からフィードバックを受けて「本当にこれで大丈夫なんだろうか」という不安を解消することが大切です。
仕事 自分のこと -
40代から始めて身軽に人生を楽しむ 生前整理でも遺品整理でもない「老前整理」
「老前整理」をしておくとモノによる圧迫感から解放され、スッキリとした空間で居心地よく過ごせるようになります。若くて元気なうちからさまざまなものを整理し、スッキリとした身軽な暮らしを実践していきましょう。
終活 自分のこと -
「産後うつ」になりやすいのはどんな人？ 知っておきたい症状と相談先
産後うつの発症には、妊娠・出産にともなうホルモン変化が関与しているといわれています。産後うつは治療が必要な病気です。だれにでも起こりうるものであり、けっして赤ちゃんや本人のせいではありません。体力と気力の回復を図り、がんばりすぎない育児で産後うつを予防しましょう。
病気 自分のこと -
【専門医が解説】補聴器を買うタイミングや選び方、正しい使い方は？
補聴器は正しく選び、使わなければ、まったく役に立たないものになってしまいます。正しい診断を受け、適切な補聴器をつけることで、豊かな人生を送ってください。
健康 自分のこと 親のこと -
ストレスフリーな新しい働き方「ワーケーション」 その内容と取り組みを紹介します
ワーケーションとは、Work(仕事)とVacation(休暇)を組み合わせた造語です。テレワーク等を活用し、リゾート地や温泉地など、職場以外の場所で仕事をする新しい働き方として注目されています。お勤め先の事情が許すのであれば、非日常な場所を仕事場とすることは、リフレッシュにつながり、帰宅後の生活にもメリハリが生まれてきそうですね。
仕事 自分のこと 趣味 -
認知症防止に効果あり？ 親に勧めたい脳トレゲームと効果を上げるポイント
老後が近づき、「認知症になってしまったらどうしよう」と、漠然と恐怖を抱いている方は少なくないでしょう。ですが、脳トレをはじめ、さまざまな方法で脳がよりよく機能し続けるよう働きかけていくことは可能です。第二の人生をより豊かなものにするために、ぜひ自分に合った方法で認知症防止に積極的に取り組んでいきましょう。
介護 自分のこと 親のこと -
老後の選択肢のひとつ「グループホーム」 入居条件や費用、選び方のポイントを紹介します
グループホームとは、認知症の高齢者が少人数で共同生活を送る小規模な介護施設で、対応に慣れた職員が多数いるため、認知症の方が安全かつリラックスして暮らせる点が魅力といえるでしょう。メリットとデメリットをしっかり確認し、ご家族でよく話し合うことはもちろん、主治医やケアマネジャーとも相談しながら入居を検討していきましょう。
介護 自分のこと 親のこと -
「高齢者マーク」は何歳から？ 付けないと違反になるの？ 正しいルールを再確認
高齢者マークは70歳から個々の条件によっては表示義務があり、なるべく付けて車を運転することが推奨されています。自分はもちろん周囲の人の安全を守る意味でも、70歳になったらぜひ積極的に高齢者マークを付けることをおすすめします。
セカンドライフ 自分のこと -
大人の不調にアプローチ おうちでヨガ
からだのなかでもっともむくみやすい部位がふくらはぎ。ふくらはぎは、心臓へ血液を送るポンプの役割をしているため、「第二の心臓」とも呼ばれます。血流を促し、筋肉をつけてポンプ機能を強化するポーズをご紹介します。生活習慣の見直しとあわせて、ぜひチャレンジしてみてください。
自分のこと -
免許更新時の「高齢者講習」とは？ 免許返納を考えるべきタイミングはいつ？
高齢者講習とは、70歳以上の人が免許更新をする際に、事前に受講しておく必要のある講習のことです。年齢とともに判断能力が鈍るのは少し悲しいことですが、何より大事なのは「命」です。自分自身の不注意な判断で、自分や他人が交通事故に巻き込まれることがないよう、よく考えて判断したいものです。
セカンドライフ 自分のこと 親のこと -
遺される家族のためにできること 突然迎える「最期の瞬間」を考えたことがありますか？
最期を迎えるときの治療方法や最期の迎え方について、「病気になってから、家族と話し合う」「いざ、その時になったら検討すれば良い」と考えている人は少なくありません。しかし命の危険が迫ったとき、自分の希望を伝えることが難しくなります。まずは「自分はどうしたいのか」をゆっくり時間をかけて、自分自身に聞いてみることが大切です。
病気 終活 自分のこと
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